ఘనీభవించిన బ్రెడ్ ఏర్పడిన స్క్విడ్

ఘనీభవించిన రొట్టెతో ఏర్పడిన స్క్విడ్ రింగ్స్ పెద్దలు మరియు పిల్లలకు చాలా ఇష్టమైనవి. ఈ క్రిస్పీ గోల్డెన్ సీఫుడ్ పార్టీలకు, మీకు ఇష్టమైన డిప్పింగ్ సాస్‌తో స్నాక్‌గా లేదా సలాడ్‌లో మిక్స్‌గా సరిపోతుంది. మరియు వాటిని సిద్ధం చేయడం సులభం కాదు! మీరు మీ కాలమారి రింగులు లేదా స్ట్రిప్స్‌ను సాంప్రదాయ పద్ధతిలో డీప్ ఫ్రై చేయవచ్చు, అయితే ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కోసం ఓవెన్ బేకింగ్ లేదా గాలిలో వేయించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది వారికి సంతృప్త నూనెలను పరిచయం చేయకుండా సున్నితమైన, క్రంచీ ఆకృతిని ఇస్తుంది. ఈ ఫింగర్ ఫుడ్ స్టార్టర్ డిష్‌గా లేదా మీకు ఇష్టమైన బర్గర్‌కి అదనపు పదార్ధంగా పనిచేస్తుంది.
బ్రెడ్ కలమారి రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది మీకు కూడా మంచిది. కాలామారి అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు పోషకాల యొక్క అద్భుతమైన మూలం. ఇందులో ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి, కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు అధిక మొత్తంలో విటమిన్ మరియు సెలీనియం కూడా ఉంటుంది. చక్కటి గుండ్రని ఆహారం కోసం ఇవన్నీ ముఖ్యమైనవి. లావుగా ఉండే మాంసాలకు స్క్విడ్ ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం, కాబట్టి మీరు పంది మాంసం లేదా చికెన్ కోసం చేరుకోవడానికి ముందు, మీరు కొన్ని సులభమైన బ్రెడ్ కలమారి రింగులు లేదా స్ట్రిప్స్‌తో తుఫానును ఉడికించగలరా అని ఆలోచించండి. మీకు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన భోజన ఎంపిక అందుబాటులో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ఫ్రీజర్‌లో కొన్ని స్తంభింపచేసిన బ్రెడ్ స్క్విడ్ రింగులు లేదా స్ట్రిప్స్ నిల్వ చేయండి!