ఘనీభవించిన బ్రెడ్ ఫార్మ్డ్ స్క్విడ్

ఫ్రోజెన్ బ్రెడ్ ఫార్మ్డ్ స్క్విడ్ రింగ్స్ పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇద్దరికీ ఇష్టమైనవి. ఈ క్రిస్పీ గోల్డెన్ సీఫుడ్ పార్టీలకు సరైనది, మీకు ఇష్టమైన డిప్పింగ్ సాస్‌తో స్నాక్‌గా లేదా సలాడ్‌లో కలిపి తినవచ్చు. మరియు వాటిని తయారు చేయడం అంత సులభం కాదు! మీరు మీ కాలమారి రింగులను డీప్ ఫ్రై చేయవచ్చు లేదా సాంప్రదాయ పద్ధతిలో స్ట్రిప్స్ చేయవచ్చు, కానీ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కోసం ఓవెన్ బేకింగ్ లేదా ఎయిర్ ఫ్రై చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది సంతృప్త నూనెలను జోడించకుండా వాటికి సున్నితమైన, క్రంచీ టెక్స్చర్‌ను ఇస్తుంది. ఈ ఫింగర్ ఫుడ్ స్టార్టర్ డిష్‌గా లేదా మీకు ఇష్టమైన బర్గర్‌కు అదనపు పదార్ధంగా బాగా పనిచేస్తుంది.
బ్రెడ్ చేసిన కలమారి రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది మీకు కూడా మంచిది. కలమారి అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు పోషకాలకు అద్భుతమైన మూలం. ఇందులో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది, కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు విటమిన్ మరియు సెలీనియం కూడా అధికంగా ఉంటుంది. ఇవన్నీ చక్కటి ఆహారానికి ముఖ్యమైనవి. కొవ్వు మాంసాలకు స్క్విడ్ ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం, కాబట్టి మీరు పంది మాంసం లేదా చికెన్ తీసుకునే ముందు, మీరు కొన్ని సులభమైన బ్రెడ్ చేసిన కలమారి రింగులు లేదా స్ట్రిప్స్‌తో తుఫానును ఉడికించవచ్చో లేదో ఆలోచించండి. మీకు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన భోజనం అందుబాటులో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి కొన్ని స్తంభింపచేసిన బ్రెడ్ చేసిన స్క్విడ్ రింగులు లేదా స్ట్రిప్స్‌ను మీ ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయండి!