పాడ్స్‌లో IQF ఎడమామే సోయాబీన్స్
| వివరణ | పాడ్స్‌లో IQF ఎడమామే సోయాబీన్స్ పాడ్స్‌లో ఘనీభవించిన ఎడమామె సోయాబీన్స్ |
| రకం | ఫ్రోజెన్, IQF |
| పరిమాణం | మొత్తం |
| పంట కాలం | జూన్-ఆగస్టు |
| ప్రామాణికం | గ్రేడ్ ఎ |
| స్వీయ జీవితం | -18°C కంటే తక్కువ 24 నెలలు |
| ప్యాకింగ్ | - బల్క్ ప్యాక్: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/కార్టన్ - రిటైల్ ప్యాక్: 1lb, 8oz,16oz, 500g, 1kg/బ్యాగ్ లేదా క్లయింట్ల అవసరాలకు అనుగుణంగా |
| సర్టిఫికెట్లు | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC,మొదలైనవి. |
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఎడామామ్ అంత ప్రజాదరణ పొందిన చిరుతిండిగా మారడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, దాని రుచికరమైన రుచితో పాటు, ఇది అనేక ఆశాజనకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది గ్లైసెమిక్ సూచికలో తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మంచి స్నాక్ ఎంపికగా మారుతుంది మరియు ఈ క్రింది ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి:సోయా బీన్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించండి:ఎడమామె మీ LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎడమామె సోయా ప్రోటీన్‌కు మంచి మూలం.
రుతువిరతి లక్షణాలను తగ్గించండి:ఎడామామ్‌లో కనిపించే ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ఈస్ట్రోజెన్ మాదిరిగానే శరీరంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
పోషణ
ఎడామామ్ మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం. ఇది కూడా ఒక అద్భుతమైన మూలం:
· విటమిన్ సి
· కాల్షియం
· ఐరన్
· ఫోలేట్లు
తాజా కూరగాయలు ఎల్లప్పుడూ స్తంభింపచేసిన వాటి కంటే ఆరోగ్యకరమా?
పోషకాహారం నిర్ణయాత్మక అంశం అయినప్పుడు, మీ పోషకాహార డబ్బుకు గరిష్ట లాభం పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
ఘనీభవించిన కూరగాయలు vs. తాజావి: ఏవి ఎక్కువ పోషకమైనవి?
ఉడికించని, తాజా ఉత్పత్తులు ఘనీభవించిన వాటి కంటే ఎక్కువ పోషకమైనవి అని ప్రబలంగా ఉన్న నమ్మకం... అయినప్పటికీ అది నిజం కాదు.
ఇటీవల జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో తాజా మరియు ఘనీభవించిన ఉత్పత్తులను పోల్చారు మరియు నిపుణులు పోషకాల విషయంలో నిజమైన తేడాలు కనుగొనలేదు. విశ్వసనీయ మూలం వాస్తవానికి, తాజా ఉత్పత్తులు 5 రోజులు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన తర్వాత ఘనీభవించిన దానికంటే అధ్వాన్నంగా స్కోర్ చేస్తాయని అధ్యయనం చూపించింది.
తాజా కూరగాయలను ఎక్కువసేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచినప్పుడు అవి పోషకాలను కోల్పోతాయని తేలింది. కాబట్టి ఎక్కువ దూరం రవాణా చేయబడిన తాజా వాటి కంటే ఘనీభవించిన కూరగాయలు ఎక్కువ పోషకమైనవిగా ఉండవచ్చు.
