పాడ్స్‌లో ఐక్యూఎఫ్ ఎడామామ్ సోయాబీన్స్
| వివరణ | పాడ్స్‌లో ఐక్యూఎఫ్ ఎడామామ్ సోయాబీన్స్ పాడ్స్‌లో ఘనీభవించిన ఎడామామ్ సోయాబీన్స్ |
| రకం | ఘనీభవించిన, ఐక్యూఫ్ |
| పరిమాణం | మొత్తం |
| పంట సీజన్ | జూన్-ఆగస్టు |
| ప్రామాణిక | గ్రేడ్ a |
| స్వీయ జీవితం | -18 ° C లోపు 24 నెలలు |
| ప్యాకింగ్ | - బల్క్ ప్యాక్: 20 ఎల్బి, 40 ఎల్బి, 10 కిలోలు, 20 కిలోలు/కార్టన్ - రిటైల్ ప్యాక్: 1 ఎల్బి, 8oz, 16oz, 500 గ్రా, 1 కిలోలు/బ్యాగ్ లేదా ఖాతాదారుల అవసరాల ప్రకారం |
| ధృవపత్రాలు | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, మొదలైనవి. |
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఎడామామ్ ఇంత ప్రజాదరణ పొందిన చిరుతిండిగా మారడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, దాని రుచికరమైన అభిరుచికి అదనంగా, ఇది అనేక మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది గ్లైసెమిక్ సూచికలో తక్కువగా ఉంది, ఇది టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మంచి చిరుతిండి ఎంపికగా మారుతుంది మరియు ఈ క్రింది ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి:సోయా బీన్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తినడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించండి:మీ ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి ఎడామామ్ సహాయపడుతుంది. ఎడామామ్ సోయా ప్రోటీన్ యొక్క మంచి మూలం.
రుతువిరతి లక్షణాలను తగ్గించండి:ఎడామామేలో కనిపించే ఐసోఫ్లేవోన్లు ఈస్ట్రోజెన్ మాదిరిగానే శరీరంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
పోషకాహారం
ఎడామామ్ మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం. ఇది కూడా అద్భుతమైన మూలం:
· విటమిన్ సి
· కాల్షియం
· ఇనుము
· ఫోలేట్స్
తాజా కూరగాయలు ఎల్లప్పుడూ స్తంభింపచేసిన దానికంటే ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
పోషణ నిర్ణయాత్మక కారకం అయినప్పుడు, మీ పోషక బక్ కోసం అతిపెద్ద బ్యాంగ్ పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
ఘనీభవించిన కూరగాయలు వర్సెస్ ఫ్రెష్: ఇవి ఎక్కువ పోషకమైనవి?
ప్రస్తుత నమ్మకం ఏమిటంటే, వండని, తాజా ఉత్పత్తులు స్తంభింపచేసిన దానికంటే ఎక్కువ పోషకమైనవి… అయినప్పటికీ అది నిజం కాదు.
ఒక ఇటీవలి అధ్యయనం తాజా మరియు స్తంభింపచేసిన ఉత్పత్తులను పోల్చింది మరియు నిపుణులు పోషక పదార్ధాలలో నిజమైన తేడాలను కనుగొనలేదు. విశ్వసనీయ మూలం వాస్తవానికి, ఫ్రిజ్‌లో 5 రోజుల తరువాత తాజా ఉత్పత్తులు స్తంభింపచేసిన దానికంటే ఘోరంగా స్కోర్ చేశాయని అధ్యయనం చూపించింది.
తాజాగా రిఫ్రిజిరేటెడ్ చేసినప్పుడు తాజాగా పోషకాలను కోల్పోతుందని తేలింది. కాబట్టి స్తంభింపచేసిన కూరగాయలు చాలా దూరం రవాణా చేయబడిన తాజా వాటి కంటే ఎక్కువ పోషకమైనవి కావచ్చు.
