IQF ఎడామామ్ సోయాబీన్స్ ఇన్ పాడ్స్
| వివరణ | IQF ఎడామామ్ సోయాబీన్స్ ఇన్ పాడ్స్ పాడ్స్‌లో ఘనీభవించిన ఎడమామ్ సోయాబీన్స్ |
| టైప్ చేయండి | ఘనీభవించిన, IQF |
| పరిమాణం | మొత్తం |
| పంట కాలం | జూన్-ఆగస్టు |
| ప్రామాణికం | గ్రేడ్ A |
| స్వీయ జీవితం | -18°C కంటే తక్కువ 24 నెలలు |
| ప్యాకింగ్ | - బల్క్ ప్యాక్: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/కార్టన్ - రిటైల్ ప్యాక్: 1lb, 8oz,16oz, 500g, 1kg/బ్యాగ్ లేదా ఖాతాదారుల అవసరాలకు అనుగుణంగా |
| సర్టిఫికెట్లు | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, మొదలైనవి. |
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఎడామామ్ ఒక ప్రసిద్ధ చిరుతిండిగా మారడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, దాని రుచికరమైన రుచితో పాటు, ఇది అనేక ఆశాజనకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.ఇది గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్‌లో తక్కువగా ఉంటుంది, టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇది మంచి స్నాక్ ఎంపికగా మారుతుంది మరియు ఈ క్రింది ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి:సోయా బీన్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించండి:ఎడమామ్ మీ LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.సోయా ప్రొటీన్‌కు ఎడమామ్ మంచి మూలం.
రుతువిరతి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించండి:ఎడామామ్‌లో ఉండే ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ఈస్ట్రోజెన్‌ మాదిరిగానే శరీరంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
పోషణ
మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ యొక్క గొప్ప మూలం ఎడమామ్.ఇది కూడా ఒక అద్భుతమైన మూలం:
· విటమిన్ సి
· కాల్షియం
· ఇనుము
· ఫోలేట్లు
స్తంభింపచేసిన వాటి కంటే తాజా కూరగాయలు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరంగా ఉంటాయా?
పోషకాహారం నిర్ణయాత్మక అంశం అయినప్పుడు, మీ పోషకాహార బక్ కోసం అతిపెద్ద బ్యాంగ్ పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
ఘనీభవించిన కూరగాయలు వర్సెస్ తాజావి: ఏది ఎక్కువ పోషకమైనది?
ప్రబలంగా ఉన్న నమ్మకం ఏమిటంటే, స్తంభింపచేసిన వాటి కంటే వండని, తాజా ఉత్పత్తులు ఎక్కువ పోషకమైనవి… అయినప్పటికీ అది నిజం కాదు.
ఒక ఇటీవలి అధ్యయనం తాజా మరియు ఘనీభవించిన ఉత్పత్తులను పోల్చింది మరియు నిపుణులు పోషక కంటెంట్‌లో నిజమైన తేడాలు కనుగొనలేదు.విశ్వసనీయ మూలం నిజానికి, తాజా ఉత్పత్తులు ఫ్రిజ్‌లో 5 రోజుల తర్వాత స్తంభింపచేసిన దానికంటే అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయని అధ్యయనం చూపించింది.
తాజా ఉత్పత్తులు ఎక్కువసేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచినప్పుడు పోషకాలను కోల్పోతాయని తేలింది.కాబట్టి స్తంభింపచేసిన కూరగాయలు ఎక్కువ దూరాలకు రవాణా చేయబడిన తాజా వాటి కంటే ఎక్కువ పోషకమైనవి కావచ్చు.
