IQF ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్ చిట్కాలు మరియు కోతలు

IQF ఘనీభవించిన ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్ చిట్కాలు మరియు కోతలు ఫీచర్ చేసిన చిత్రం

చిన్న వివరణ:

ఆస్పరాగస్ అనేది ఆకుపచ్చ, తెలుపు మరియు ple దా సహా అనేక రంగులలో లభించే ప్రసిద్ధ కూరగాయ. ఇది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు చాలా రిఫ్రెష్ కూరగాయల ఆహారం. ఆస్పరాగస్ తినడం వల్ల శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చాలా మంది బలహీనమైన రోగుల శారీరక దృ itness త్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మమ్మల్ని సంప్రదించండి

ఉత్పత్తి వివరాలు

ఉత్పత్తి ట్యాగ్‌లు

ఉత్పత్తి స్పెసిఫికేషన్

వివరణ	IQF ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్ చిట్కాలు మరియు కోతలు
రకం	ఘనీభవించిన, ఐక్యూఫ్
పరిమాణం	చిట్కాలు & కట్: డైమ్: 6-10 మిమీ, 10-16 మిమీ, 6-12 మిమీ; పొడవు: 2-3 సెం.మీ, 2.5-3.5 సెం.మీ, 2-4 సెం.మీ, 3-5 సెం.మీ. లేదా కస్టమర్ యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా కత్తిరించండి.
ప్రామాణిక	గ్రేడ్ a
స్వీయ జీవితం	-18 ° C లోపు 24 నెలలు
ప్యాకింగ్	బల్క్ 1 × 10 కిలోల కార్టన్, 20 ఎల్బి × 1 కార్టన్, 1 ఎల్బి × 12 కార్టన్, టోట్ లేదా ఇతర రిటైల్ ప్యాకింగ్
ధృవపత్రాలు	HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, మొదలైనవి.

ఉత్పత్తి వివరణ

ఆస్పరాగస్, శాస్త్రీయంగా ఆస్పరాగస్ అఫిసినాలిస్ అని పిలుస్తారు, ఇది లిల్లీ కుటుంబానికి చెందిన పుష్పించే మొక్క. కూరగాయల యొక్క శక్తివంతమైన, కొద్దిగా మట్టి రుచి చాలా ప్రాచుర్యం పొందటానికి చాలా కారణాలలో ఒకటి. ఇది దాని పోషక ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది మరియు క్యాన్సర్-పోరాట మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఆస్పరాగస్‌లో కేలరీలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, వీటిని మీకు మంచి ఆరోగ్యం అవసరం.
ఆస్పరాగస్ అనేది ఆకుపచ్చ, తెలుపు మరియు ple దా సహా అనేక రంగులలో లభించే ప్రసిద్ధ కూరగాయ. ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్ చాలా సాధారణం అయినప్పటికీ, మీరు ple దా లేదా తెలుపు ఆస్పరాగస్ కూడా చూసి ఉండవచ్చు లేదా తినవచ్చు. పర్పుల్ ఆస్పరాగస్ ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్ కంటే కొంచెం తియ్యటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, అయితే వైట్ తేలికపాటి, మరింత సున్నితమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
తెల్ల ఆస్పరాగస్ పూర్తిగా మట్టిలో మునిగిపోతుంది, సూర్యరశ్మి లేనప్పుడు మరియు అందువల్ల తెలుపు రంగును కలిగి ఉంటుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు ఫ్రిటాటాస్, పాస్తా మరియు కదిలించు-ఫ్రైస్‌తో సహా వివిధ వంటలలో ఆస్పరాగస్‌ను ఉపయోగిస్తారు.

ఆస్పరాగస్‌లో కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి (ఐదు స్పియర్స్), కొవ్వు లేదు మరియు సోడియం తక్కువగా ఉంటుంది.
విటమిన్ కె మరియు ఫోలేట్ (విటమిన్ బి 9) లో అధికంగా, ఆస్పరాగస్ చాలా సమతుల్యమైనది, పోషకాలు అధికంగా ఉన్న కూరగాయలలో కూడా. "ఆస్పరాగస్ శోథ నిరోధక పోషకాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి" అని శాన్ డియాగోకు చెందిన పోషకాహార నిపుణుడు లారా ఫ్లోర్స్ చెప్పారు. ఇది "విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ, మరియు ఖనిజాలు జింక్, మాంగనీస్ మరియు సెలీనియంతో సహా అనేక రకాల యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది."
ఆస్పరాగస్‌లో కప్పుకు 1 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ కరిగే ఫైబర్ కూడా ఉంది, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, మరియు అమైనో ఆమ్లం ఆస్పరాజైన్ మీ శరీరాన్ని అదనపు ఉప్పుతో ఫ్లష్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. చివరగా, ఆస్పరాగస్ అద్భుతమైన శోథ నిరోధక ప్రభావాలు మరియు అధిక స్థాయి యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంది, ఈ రెండూ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఆస్పరాగస్ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలు, మూత్రపిండాల రాళ్లను నివారించడం వంటి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

సారాంశం

ఆస్పరాగస్ అనేది ఏదైనా ఆహారంలో చేర్చడానికి పోషకమైన మరియు రుచికరమైన కూరగాయలు. ఇది కేలరీలు తక్కువగా మరియు పోషకాలు అధికంగా ఉంటుంది. ఆస్పరాగస్‌లో ఫైబర్, ఫోలేట్ మరియు విటమిన్స్ ఎ, సి, మరియు కె. ఇది కూడా ప్రోటీన్ యొక్క మంచి మూలం. ఆస్పరాగస్ వినియోగం బరువు తగ్గడం, మెరుగైన జీర్ణక్రియ, అనుకూలమైన గర్భధారణ ఫలితాలు మరియు తక్కువ రక్తపోటుతో సహా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
ఇంకా, ఇది తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన, సరళమైన-నుండి-ప్రిపేర్ పదార్ధం, దీనిని వివిధ వంటకాలలో ఉపయోగించవచ్చు మరియు రుచిగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు మీ ఆహారంలో ఆస్పరాగస్‌ను జోడించి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించాలి.