IQF ఎడమామే కాయలలోని సోయాబీన్స్
| వివరణ | IQF ఎడమామే కాయలలోని సోయాబీన్స్ ఘనీభవించిన ఎడమామే సోయాబీన్స్ కాయలలో |
| రకం | ఘనీభవించిన, IQF |
| పరిమాణం | మొత్తం |
| పంట కాలం | జూన్-ఆగస్టు |
| ప్రామాణికం | గ్రేడ్ ఎ |
| స్వీయ-జీవితం | -18°C వద్ద 24 నెలలు |
| ప్యాకింగ్ | - బల్క్ ప్యాక్: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/కార్టన్ - రిటైల్ ప్యాక్: 1 పౌండ్, 8 ఔన్సులు, 16 ఔన్సులు, 500 గ్రాములు, 1 కిలోగ్రాము/బ్యాగు లేదా క్లయింట్ల అవసరాలకు అనుగుణంగా |
| సర్టిఫికేట్లు | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, మొదలైనవి. |
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఎడమామే ఇంత ప్రజాదరణ పొందిన చిరుతిండిగా మారడానికి గల కారణాలలో ఒకటి, దాని రుచికరమైన రుచికి అదనంగా, ఇది అనేక ఆశాజనకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీని గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉండటం వలన, ఇది టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఒక మంచి చిరుతిండి ఎంపికగా ఉంటుంది, మరియు ఇది ఈ క్రింది ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి:సోయాబీన్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదం తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించండి:ఎడమామే మీ LDL కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎడమామే సోయా ప్రోటీన్కు మంచి మూలం.
మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గించండి:ఎడమామేలో లభించే ఐసోఫ్లేవోన్లు, శరీరంపై ఈస్ట్రోజెన్ను పోలిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.


పోషణ
ఎడమామే మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్కు ఒక గొప్ప మూలం. ఇది వీటికి కూడా ఒక అద్భుతమైన మూలం:
· విటమిన్ సి
· కాల్షియం
· ఇనుము
· ఫోలేట్లు
తాజా కూరగాయలు ఎల్లప్పుడూ గడ్డకట్టిన వాటి కంటే ఆరోగ్యకరమైనవేనా?
పోషణే నిర్ణయాత్మక అంశం అయినప్పుడు, మీరు పెట్టే ప్రతి పైసాకు గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏది?
ఘనీభవించిన కూరగాయలు vs. తాజావి: ఏవి ఎక్కువ పోషకమైనవి?
గడ్డకట్టించిన వాటి కంటే వండని, తాజా ఉత్పత్తులు ఎక్కువ పోషకమైనవని ప్రబలమైన నమ్మకం... కానీ అది పూర్తిగా నిజం కాదు.
ఇటీవలి ఒక అధ్యయనంలో తాజా మరియు గడ్డకట్టిన ఉత్పత్తులను పోల్చగా, వాటిలోని పోషక విలువల్లో నిపుణులు ఎటువంటి నిజమైన తేడాలను కనుగొనలేదు. వాస్తవానికి, ఫ్రిజ్లో 5 రోజుల తర్వాత, గడ్డకట్టిన ఉత్పత్తుల కంటే తాజా ఉత్పత్తులే తక్కువ స్కోర్ చేశాయని ఆ అధ్యయనం చూపించింది.
తాజా కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువసేపు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచినప్పుడు వాటిలోని పోషకాలను కోల్పోతాయని తేలింది. అందువల్ల, సుదూర ప్రాంతాల నుండి రవాణా చేయబడిన తాజా కూరగాయల కంటే గడ్డకట్టించిన కూరగాయలు ఎక్కువ పోషక విలువలను కలిగి ఉండవచ్చు.












